Kategória: Jóga

0

Online világ- online jóga

Már több mint fél éve tart, hogy főleg online éljük az életünk. Nagyon sok munkát el lehet végezni otthonról, viszont úgy gondoltam a jóga ez alól...

0

Gyógyító jóga

Az egészség kulcsa a rendszeres testmozgás, az önmagunkra való figyelés. Megfigyeltem, hogy minden lebetegedésemet képes lennék megelőzni, ha megadnám magamnak az időt a regenerálódásra. Természetes, hogy...

0

A yin jóga ereje

A dinamikus irányzatok álltak hozzám mindig közel. A rendszeres gyakorlást ashtanga jógával kezdtem, majd flow és hatha jógára tértem át. Az áttörést a saját gyakorlásomban, a...