Új év, új célok?

Még mielőtt sikerül picit kipihenni a karácsonyi és év végi rohangálást, máris az új céljainkon agyalunk. Ne stresszeljük magunkat azzal, hogy máris elvárásokat dobunk magunk elé.
Fontosnak tartom a célállítást, kell egy terv, ami irányt ad, segít, hogy merre menjünk. Viszont először meg kell állnunk picit. Erősödjünk meg, hogy legyen elég erőnk, képesek legyünk a célig kitartani. Stabil talajra könnyebb lesz építkezni.
Önbizalom, biztonságérzés, egyensúly- ha az alapozást testi-lelki szinten megtesszük, az utunk élvezetesebb és lazább lesz.

Januárban legyen a hangsúly a fizikai és spirituális felfrissülésen, hogy egy megnövekedett energiaszinttel képesek legyünk a céljaink megvalósítására!
A hősi pózok segítségünkre lesznek, hogy megtapasztaljuk az erőt, a dinamikus, ugyanakkor lágy mozdulatok által magabiztossá, stabillá változzunk.

Megosztás:

Vélemény, hozzászólás?