Tudatos életmód a jóga eszközével

respireyoga.hu 0

Chilltime- esti feltöltődés jógával

Egy fárasztó nap után egy önszeretgetős jógagyakorlás esik a legjobban. Amikor egész nap pörögsz, a nap levezetéseként inkább egy lazító, feltöltő gyakorlást érdemes választani. Az aktív...

respireyoga.hu 0

Home office és rossz testtartás

Az utóbbi években sok cég átállt az otthoni munkavégzésre, kötetlenebb munkaidőre. Akik eddig nem nyitottak az online munkára, a koronavírus helyzet miatt rákényszerültek nagyobb szabadságot adni...